现在不少上班族经常感觉肩部疼痛，怀疑自己得了肩周炎。但是李楠老师说，肩周炎的患者基本上都是50岁左右的人群。所以民间有“五十肩”的说法。肩周炎的症状主要是手臂上举困难，难以完成穿衣、梳头等动作；如果年轻人仅仅是肩部疼痛，无上述症状则并非肩周炎。
而为什么肩周炎这么“青睐”50岁左右的人呢？李楠老师说，一般来说，50岁左右的正常人机体功能开始走下坡路了，抵抗力下降，就是中医所说的“气血渐虚、肝肾不足”，这时候不容易抵抗“外邪侵袭”。如果外界“风寒湿邪”侵袭肩部，就可能出现本病。许多肩周炎都是肩部受凉而引发的。冬天睡觉时，肩部没有盖好被子就容易得这个病。夏天，睡着后吹风扇、空调太久，也会得这个病。所以现在夏季患肩周炎的人也不少。
得肩周炎的病人不治疗也会自行痊愈，但是病程大约要2年时间，如果要缩短病程，减轻痛苦，可以采取消炎止痛、活血化淤、舒筋活络的药物治疗；或者配合推拿、功能锻炼等，越早治疗效果越好。一般来说，在发病后越早治疗，痊愈时间也越快。
李楠老师说，预防肩周炎最好的办法是进行适合自己的体育锻炼，如做操、跳舞等，出出汗、气血畅通、体质增强，病就不容易找上门了。
作者:S-Blog